¡Al mal tiempo buena cara! En La Vila d’Almussafes seguimos con la juerga sin importar el tiempo que haga.
La semana pasada no pudimos salir a dar una vuelta por el pueblo como solemos hacer porque el tiempo no acompañaba pero… Realizamos juegos de mesa, gimnasia y la nueva incorporación ¡Bailes con música de la época! El baile en personas de la tercera edad tiene una cantidad de beneficios:
- Mejora la coordinación y el equilibrio.
- Ayuda a mantener el peso y a paliar dolores articulares.
- Ayuda a prevenir la osteoporosis.
- Es terapia para el cerebro: ayuda a ejercitar la memoria y la atención.
- Ayuda a retrasar la progresión del párkinson en personas que ya sufren esta enfermedad.
Y como siempre gracias a los Voluntarios de la #UDP por venir al centro semanalmente, ayudarnos a realizar estas actividades tan chulas y amenizar el día a nuestras personas residentes.
